My Cart

Zajęcia

Opis zajęć:

Zajęcia odbywają się w strefie funkcjonalnej z trenerem Romanem na taśmach trx. W trakcie zajęć wykonywane są ćwiczenia z własnym ciężarem ciała, przeplatane ćwiczeniami w których wykorzystujemy drobny sprzęt w postaci hantli czy piłek. Oczywiscie Romek czuwa nad poprawnością wykonania każdego ćwiczenia.

Korzyści płynące z zajęć:

  • zwiększenie wytrzymałości,
  • poprawa koordynacji ruchowej,
  • ogólny rozwój świadomośći własnego ciała

Zajęcia odbywają się w każdy wtorek i czwartek o godzinie 18:00. Zapisy przyjmujemy w dniu zajęć, telefonicznie pod numerem telefonu: 790 339
050 lub bezpośredniu w Cegielni.

WSZYSTKO W CENIE KARNETU !!!